Nutricionista Quito

Nutrición intuitiva en adultos

La alimentación en adultos jóvenes o mayores, depende de muchos factores, como: la edad,  si es hombre o mujer, si es una persona físicamente activa o si tienen algún problema de salud que nos limita a comer algunos alimentos.

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Por lo tanto, en muchos casos los adultos debemos cambiar el estilo de vida que llevamos para mejorar el estado de salud o solo tener una calidad de vida buena, siendo la principal razón por la que las consultas y guías alimentarias que se brindan son personalizadas, para cumplir con las necesidades y gustos de cada persona.